Die nächste Kursstaffel beginnt Mitte September.
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Pilates
Pilates ist eine ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung. Gezielte Übungen stärken vor allem die tiefliegende Muskulatur, verbessern die Stabilität und lösen Verspannungen – effektiv und gleichzeitig gelenkschonend.
Yoga
Yoga schafft einen bewussten Ausgleich zum stressigen Alltag. Gezielte Bewegung und Atmung lösen Spannungen, fördern Beweglichkeit und Körperbewusstsein und bringen Körper und Geist zur Ruhe.
Die Lage
Perfekt gelegen und ganz einfach zu erreichen.
Studio Hemma ist nur eine Minute von der Maillingerstraße entfernt, zwei Stationen vom Hauptbahnhof und liegt im schönen Viertel Neuhausen in einem charmanten Hinterhof.